Zenboks Coach (basis)
Opties selecteren

Zenboks Coach (basis)

Zenboks Coach (basis)

695,00

2-daagse training tot Zenboks coach. Voor het toepassen van bokstechnieken en Yin yoga tijdens je training of coaching.

Lees meer
Kies hier je opleidingsdata


Korte krachtige 2-daagse training Zenboks Coach

Inclusief certificaat

Unieke combinatie bokstechnieken en Yin yoga oefeningen

Tal aan nieuwe oefeningen en inspiratie

50% van de tijd buiten bewegen in de natuur

Direct toepasbaar in de praktijk

Over de training

Wil jij graag zenbokstechnieken gebruiken binnen jouw werk en ben je een enthousiaste coach, mindfulness trainer, yogadocent of leefstijlprofessional. Verbeter dan je arbeidsmarktpositie met deze unieke vorm van coaching. Na het volgen van deze training kun je zenbokstechnieken toepassen in jouw functie als coach of trainer. 

Inhoud en opbouw

Zenboksen is een methode waarbij je werkt met (kick)boks-technieken, aangevuld met wisselende work-outs. De actieve work-out sluiten we af met meditatie en Yin yoga. Ook met een personal zenbokstraining gebruik je (basis)technieken uit het kickboksen en uit de Yin yoga.

Zenboksen helpt om te kunnen ontladen en geeft elke deelnemer de ruimte om agressie te uiten op een veilige manier. Door de combinatie van het krachtige (kick)boksen en met het verzachtende aspect van Yin yoga leer je beter afstemmen op je eigen lichaam en ontstaat er meer ruimte en rust.

De technieken kun je integreren in je eigen coachingssessies of trainingen.

Leren

De training wordt gegeven door Jeroen van der Lee. Jeroen is oprichter, trainer en docent bij Zenboksen.nl.

Kickboksen droeg bij aan het kanaliseren van zijn bewogen leven. Het werd een uitlaatklep. De rust vond hij in yoga en meditatie. Hij kwam daardoor meer in contact met zichzelf. Tijdens zijn werk met jongeren in de jeugdzorg, maakte Jeroen voor het eerst de combinatie van kickboksen met yoga. Kickboksen gaf de ingang om hen te enthousiasmeren. Door het actieve van een vechtsport aan de ene kant en de ontspanning van yoga en meditatie aan de andere kant, kregen de jongeren die hij begeleidde, meer rust in hun leven.

In dezelfde periode vroegen ze hem op de kickboksschool waar hij trainde, een leuke les te bedenken voor een groep vrouwen. Wederom maakte hij de combinatie van kickboksen en Yin yoga in één les. De les kreeg een naam: Zenboksen. Zenboksen is de uitkomst van kickboksen en Yin yoga. Zenboksen is veel meer dan een sport. Met Zenboksen voorkom je stressklachten, krijg je meer energie, verminder je de kans op blessures en mag je weer helemaal ontspannen.

Zenboksen is op meerdere manieren inzetbaar. Ben je bijvoorbeeld (fysio)therapeut en wil je jouw klanten een nog breder scala aan oefeningen aanbieden? Wil jij jezelf als mens verder ontwikkelen, zowel fysiek, mentaal als spiritueel? Geef je al yoga- of (kick)boks-les? Zie je de vraag ontstaan naar extra beweging of juist een nieuwe manier om te ontstressen bij je klanten? Dan biedt Zenboksen een mooie toevoeging.

In deze 2-daagse cursus ga je leren hoe je kickboksen en Yin yoga als 1-op-1 training eenvoudig kunt inzetten in jouw eigen werk/leefomgeving of in jouw coaching praktijk. Daarnaast ga je spelenderwijs wat meer leren over het energetisch lichaam, de aura, de chakra’s en meridianen. Daarbij ontvang je bij de cursus Zenboksen een uitgebreid handboek.

De opleiding duurt twee dagen van 10:00 uur tot 16:00 uur op onze trainingslocatie in Arnhem. De training bestaat uit een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. De deelnemers leggen aan het eind van de tweede opleidingsdag een praktisch examen af.

Wat kun je na het volgen van deze training?

  • Je kent de basis kickboks technieken.
  • Je kent de basis Yin yoga houdingen.
  • Je hebt basiskennis over het energetisch systeem, meridianen en chakra’s.
  • Je kunt een eenvoudige lichaamsgerichte yoga drukpuntmassage geven.
  • Je kunt met dat wat je geleerd hebt een afgestemde 1-op-1 Zenboks training geven.
  • Je kunt met dat wat je geleerd hebt oefeningen integreren in je coachings- of trainingsprogramma.

Vereisten om instructeur te worden

Affiniteit met boksen, Yin-yoga en coaching.
Gedurende de opleidingsdagen oefen je alle onderdelen met collega-kandidaten. Na de 2-daagse opleiding ontvang je een certificaat van deelname.
Wil je meedoen aan deze unieke training meld je dan aan via het inschrijfformulier.

Certificering

Je ontvangt een certificaat van deelname.

Kosten

Je investering voor De Zenboks coach Opleiding bedraagt € 695 (vrij van btw, vanwege erkende opleiding)*.

Twee trainingsdagen met lunch en handboek.

Voorwaarden en annuleringsregeling (in het kort)

  • Je ontvangt van ons een mail ter bevestiging van de inschrijving en een factuur.
  • Als volgorde van aanmelding, hanteren wij de datum waarop de betaling ontvangen is. Om teleurstelling te voorkomen, raden wij je daarom aan niet te lang te wachten met het overmaken van het verschuldigde bedrag.
  • Mocht een opleiding/cursus/training niet doorgaan wegens onvoldoende deelnemers, dan word je vooraf op de hoogte gesteld (uiterlijk 1 week voor de opleidingsdatum). De opleidingsdatum wordt in een geval als deze verzet.
  • MROI hanteert de annuleringstermijnen zoals in de Algemene voorwaarden omschreven.

Docenten

De training Zenboks Coach basis wordt gegeven door de onderstaande docenten.

Docent
Jeroen van de Lee
Lees meer

FAQ

  • Tijdens de live opleiding heb je de mogelijkheid om vragen te stellen aan de desbetreffende docent. Daarbij kan je gelijk oefenen met mede cursisten hoe je de cursus in praktijk brengt. De oefeningen worden ter plekke uitgelegd.

  • Bij de PowerWalk Club wordt je opgeleid als trainer en ga je wekelijks met je groepen op pad. Bij de Mindful Walk ga je een bewustwordings programma/cursus geven in 5 weken tijd. Als Wandelcoach ga je 1 op 1 coachen en komt iemand bij je met een coachingsvraag.

  • Ja, iedereen die bij ons een opleiding of training volgt ontvangt een certificaat van deelname.

  • Om te zien wie jouw opleiding verzorgen kijk je bij het kopje 'docenten' op de pagina van jouw opleiding of training.

  • Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en schoenen waar je goed op kunt (hard)lopen.

  • Over inhoudelijke vragen kan je een mail sturen naar info@mroi.nl. Wij streven ernaar je mail zo snel mogelijk te beantwoorden.

  • Voor onze live opleidingen/trainingen ontvang je het studiemateriaal tijdens de opleiding. Voor onze online opleidingen/trainingen sturen wij het studiemateriaal voor de afgesproken startdatum via de post en kan je onze video's vinden via onze online leeromgeving.

  • Bij het invullen en afronden van het inschrijfformulier ga je een verplichting tot betaling aan. Wanneer de inschrijving is aanvaard ontvang je een factuur met een betalingstermijn van 14 dagen om de inschrijving te bevestigen. Dit is tevens je bedenktermijn. Na betaling is de inschrijving definitief.

  • Ga naar de opleiding van je keuze. Kies je opleidingsdatum links bovenaan de pagina. Klik daarna op de button 'inschrijven' en voltooi het aanmeldingsproces. Je hoeft nog niet direct te betalen. Je schrijft je hiermee in voor de opleiding en ontvangt daarna van ons de factuur.

  • Op dit moment worden onze opleidingen en trainingen verzorgt aan de Zijpendaalseweg 91 te Arnhem of online.

Het diepere contact met jezelf