OERademen

OERademen

795,00

2-daagse training OERademen. Leer hoe je mensen beter in balans brengt met de kracht van een gezonde ademhaling!

Lees meer
Kies hier je opleidingsdata


Korte krachtige 2-daagse training OERademen

Verdiepende training over gezonde ademhaling

Wetenschappelijk onderbouwd

Inclusief verdiepende online training

Over de opleiding

Ben jij een professional die in een sport-, coach- of zorgsetting met mensen werkt? Of ben je gewoon geïnteresseerd in de ademhaling van jezelf en of de mens. Dan merk je ongetwijfeld weleens dat veel mensen niet goed ademen of problemen ervaren met hun ademhaling. Loop jij er ook tegenaan dat je niet weet wat “goed” ademen eigenlijk is? Wil je leren hoe je mensen of jezelf beter in balans kunt brengen met de kracht van een gezonde ademhaling?

OERademen staat voor Ondersteunend, Efficiënt en Responsief ademen. Met OERademen bedoelen we ook “hoe we in de basis op een gezonde en natuurlijke manier ademen”. Een groot percentage van de Westerse bevolking eet niet alleen verkeerd, beweegt niet alleen te weinig, maar ademt ook verkeerd. Door deze leefstijl stapelen klachten zich op.

Inhoud en opbouw

In onze training Gezond en Natuurlijk OERademen voor professionals leer je de theoretische onderbouwing van een gezonde ademhaling én praktische oefeningen om de ademhaling te verbeteren. Als professional breid je dus je kennis en toolbox uit.

Na het volgen van de training kun je het verbeteren van de ademhaling direct een plek geven in jouw aanbod. Hierdoor kun je jouw klanten, coachées of cursisten effectiever helpen en begeleiden.

2 trainingsdagen op locatie, inclusief lunch en handboek OERademen.

Tijdens 2 fysieke dagen leggen we de brug tussen de theorie en de praktijk. We gaan in op het creëren van adembewustwording en hoe je de ademhaling kan meten op verschillende manieren. Daarnaast leggen we diverse ademoefeningen uit die de ademhaling tot rust brengen én oefeningen waarmee je de ademhaling op de juiste manier kan trainen en herstellen. Samen gaan we de oefeningen zelf ervaren en terug koppelen naar de theorie. Zo ga je begrijpen waarom je een bepaalde oefening wel of niet moet doen. Ook brengen we je bij wat de effecten van de verschillende oefeningen op o.a. zuurstofniveau, CO2-gehalte, autonoom zenuwstelsel en de 3 dimensies van de ademhaling zijn.

Alle oefeningen en extra informatie van de trainingsdagen staat op papier in het Handboek OERademen om na te lezen en direct toe te passen. De deelnemers leggen aan het eind van de opleidingsdagen een praktisch examen af.

Leren

Tijdens 2 fysieke dagen leggen we de brug tussen de theorie en de praktijk. We gaan in op het creëren van adembewustwording en hoe je de ademhaling kan meten op verschillende manieren. Daarnaast leggen we diverse ademoefeningen uit die de ademhaling tot rust brengen én oefeningen waarmee je de ademhaling op de juiste manier kan trainen en herstellen. Samen gaan we de oefeningen zelf ervaren en terug koppelen naar de theorie. Zo ga je begrijpen waarom je een bepaalde oefening wel of niet moet doen. Ook brengen we je bij wat de effecten van de verschillende oefeningen op o.a. zuurstofniveau, CO2-gehalte, autonoom zenuwstelsel en de 3 dimensies van de ademhaling zijn.

Wat kun je na het volgen van deze opleiding?

  • Mensen begeleiden met ademhalingsproblemen.
  • Ademhalingsoefeningen toepassen om de ademhaling te verbeteren.
  • Je kunt de technieken verwerken in je eigen werk.
  • Je kunt mensen inzicht geven wat het effect is van ademhaling op je gezondheid.
Wil je meedoen aan deze unieke opleiding? Kies dan links bovenaan deze pagina een datum en schrijf je in via de inschrijfbutton.

Certificering

Je ontvangt een certificaat van deelname na succesvol afronden van de opleiding.

Kosten

Je investering voor training OERademen bedraagt € 795 (vrij van btw, vanwege CRKBO erkende opleiding).

Twee trainingsdagen van 09.30 – 16.30 uur inclusief lunch en handboek.

Voorwaarden en annuleringsregeling (in het kort)

  • Je ontvangt van ons een mail ter bevestiging van de inschrijving en een factuur.
  • Als volgorde van aanmelding, hanteren wij de datum waarop de betaling ontvangen is. Om teleurstelling te voorkomen, raden wij je daarom aan niet te lang te wachten met het overmaken van het verschuldigde bedrag.
  • Mocht een opleiding/cursus/training niet doorgaan wegens onvoldoende deelnemers, dan word je vooraf op de hoogte gesteld (uiterlijk 1 week voor de opleidingsdatum). De opleidingsdatum wordt in een geval als deze verzet.
  • MROI hanteert de annuleringstermijnen zoals in de Algemene voorwaarden omschreven.

Docenten

De opleiding tot Mindful Run instructeur wordt gegeven door de onderstaande docenten.

Docent
Marijke van Goch - van Gend
Lees meer
Docent
Jill Engelsman-Gamma
Lees meer

FAQ

  • Tijdens de live opleiding heb je de mogelijkheid om vragen te stellen aan de desbetreffende docent. Daarbij kan je gelijk oefenen met mede cursisten hoe je de cursus in praktijk brengt. De oefeningen worden ter plekke uitgelegd.

  • Ja, iedereen die bij ons een opleiding of training volgt ontvangt een certificaat van deelname.

  • Om te zien wie jouw opleiding verzorgen kijk je bij het kopje 'docenten' op de pagina van jouw opleiding of training.

  • Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en schoenen waar je goed op kunt (hard)lopen.

  • Over inhoudelijke vragen kan je een mail sturen naar info@mroi.nl. Wij streven ernaar je mail zo snel mogelijk te beantwoorden.

  • Voor onze live opleidingen/trainingen ontvang je het studiemateriaal tijdens de opleiding. Voor onze online opleidingen/trainingen sturen wij het studiemateriaal voor de afgesproken startdatum via de post en kan je onze video's vinden via onze online leeromgeving.

  • Bij het invullen en afronden van het inschrijfformulier ga je een verplichting tot betaling aan. Wanneer de inschrijving is aanvaard ontvang je een factuur met een betalingstermijn van 14 dagen om de inschrijving te bevestigen. Dit is tevens je bedenktermijn. Na betaling is de inschrijving definitief.

  • Ga naar de opleiding van je keuze. Kies je opleidingsdatum links bovenaan de pagina. Klik daarna op de button 'inschrijven' en voltooi het aanmeldingsproces. Je hoeft nog niet direct te betalen. Je schrijft je hiermee in voor de opleiding en ontvangt daarna van ons de factuur.

  • Op dit moment worden onze opleidingen en trainingen verzorgt aan de Zijpendaalseweg 91 te Arnhem of online.

  • Bij de PowerWalk Club wordt je opgeleid als trainer en ga je wekelijks met je groepen op pad. Bij de Mindful Walk ga je een bewustwordings programma/cursus geven in 5 weken tijd. Als Wandelcoach ga je 1 op 1 coachen en komt iemand bij je met een coachingsvraag.

  • Over de opleiding

    Ben jij een professional die in een sport-, coach- of zorgsetting met mensen werkt? Of ben je gewoon geïnteresseerd in de ademhaling van jezelf en of de mens. Dan merk je ongetwijfeld weleens dat veel mensen niet goed ademen of problemen ervaren met hun ademhaling. Loop jij er ook tegenaan dat je niet weet wat “goed” ademen eigenlijk is? Wil je leren hoe je mensen of jezelf beter in balans kunt brengen met de kracht van een gezonde ademhaling?

    OERademen staat voor Ondersteunend, Efficiënt en Responsief ademen. Met OERademen bedoelen we ook “hoe we in de basis op een gezonde en natuurlijke manier ademen”. Een groot percentage van de Westerse bevolking eet niet alleen verkeerd, beweegt niet alleen te weinig, maar ademt ook verkeerd. Door deze leefstijl stapelen klachten zich op.

    Inhoud en opbouw

    In onze training Gezond en Natuurlijk OERademen voor professionals leer je de theoretische onderbouwing van een gezonde ademhaling én praktische oefeningen om de ademhaling te verbeteren. Als professional breid je dus je kennis en toolbox uit.

    Na het volgen van de training kun je het verbeteren van de ademhaling direct een plek geven in jouw aanbod. Hierdoor kun je jouw klanten, coachées of cursisten effectiever helpen en begeleiden.

    2 trainingsdagen op locatie, inclusief lunch en handboek OERademen.

    Tijdens 2 fysieke dagen leggen we de brug tussen de theorie en de praktijk. We gaan in op het creëren van adembewustwording en hoe je de ademhaling kan meten op verschillende manieren. Daarnaast leggen we diverse ademoefeningen uit die de ademhaling tot rust brengen én oefeningen waarmee je de ademhaling op de juiste manier kan trainen en herstellen. Samen gaan we de oefeningen zelf ervaren en terug koppelen naar de theorie. Zo ga je begrijpen waarom je een bepaalde oefening wel of niet moet doen. Ook brengen we je bij wat de effecten van de verschillende oefeningen op o.a. zuurstofniveau, CO2-gehalte, autonoom zenuwstelsel en de 3 dimensies van de ademhaling zijn.

    Alle oefeningen en extra informatie van de trainingsdagen staat op papier in het Handboek OERademen om na te lezen en direct toe te passen. De deelnemers leggen aan het eind van de opleidingsdagen een praktisch examen af.

  • Leren

    Tijdens 2 fysieke dagen leggen we de brug tussen de theorie en de praktijk. We gaan in op het creëren van adembewustwording en hoe je de ademhaling kan meten op verschillende manieren. Daarnaast leggen we diverse ademoefeningen uit die de ademhaling tot rust brengen én oefeningen waarmee je de ademhaling op de juiste manier kan trainen en herstellen. Samen gaan we de oefeningen zelf ervaren en terug koppelen naar de theorie. Zo ga je begrijpen waarom je een bepaalde oefening wel of niet moet doen. Ook brengen we je bij wat de effecten van de verschillende oefeningen op o.a. zuurstofniveau, CO2-gehalte, autonoom zenuwstelsel en de 3 dimensies van de ademhaling zijn.

    Wat kun je na het volgen van deze opleiding?

    • Mensen begeleiden met ademhalingsproblemen.
    • Ademhalingsoefeningen toepassen om de ademhaling te verbeteren.
    • Je kunt de technieken verwerken in je eigen werk.
    • Je kunt mensen inzicht geven wat het effect is van ademhaling op je gezondheid.
    Wil je meedoen aan deze unieke opleiding? Kies dan links bovenaan deze pagina een datum en schrijf je in via de inschrijfbutton.
  • Certificering

    Je ontvangt een certificaat van deelname na succesvol afronden van de opleiding.

  • Kosten

    Je investering voor training OERademen bedraagt € 795 (vrij van btw, vanwege CRKBO erkende opleiding).

    Twee trainingsdagen van 09.30 – 16.30 uur inclusief lunch en handboek.

  • Voorwaarden en annuleringsregeling (in het kort)

    • Je ontvangt van ons een mail ter bevestiging van de inschrijving en een factuur.
    • Als volgorde van aanmelding, hanteren wij de datum waarop de betaling ontvangen is. Om teleurstelling te voorkomen, raden wij je daarom aan niet te lang te wachten met het overmaken van het verschuldigde bedrag.
    • Mocht een opleiding/cursus/training niet doorgaan wegens onvoldoende deelnemers, dan word je vooraf op de hoogte gesteld (uiterlijk 1 week voor de opleidingsdatum). De opleidingsdatum wordt in een geval als deze verzet.
    • MROI hanteert de annuleringstermijnen zoals in de Algemene voorwaarden omschreven.
  • Docenten

    De opleiding tot Mindful Run instructeur wordt gegeven door de onderstaande docenten.

    Docent
    Marijke van Goch - van Gend
    Lees meer
    Docent
    Jill Engelsman-Gamma
    Lees meer
  • FAQ

    • Tijdens de live opleiding heb je de mogelijkheid om vragen te stellen aan de desbetreffende docent. Daarbij kan je gelijk oefenen met mede cursisten hoe je de cursus in praktijk brengt. De oefeningen worden ter plekke uitgelegd.

    • Ja, iedereen die bij ons een opleiding of training volgt ontvangt een certificaat van deelname.

    • Om te zien wie jouw opleiding verzorgen kijk je bij het kopje 'docenten' op de pagina van jouw opleiding of training.

    • Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en schoenen waar je goed op kunt (hard)lopen.

    • Over inhoudelijke vragen kan je een mail sturen naar info@mroi.nl. Wij streven ernaar je mail zo snel mogelijk te beantwoorden.

    • Voor onze live opleidingen/trainingen ontvang je het studiemateriaal tijdens de opleiding. Voor onze online opleidingen/trainingen sturen wij het studiemateriaal voor de afgesproken startdatum via de post en kan je onze video's vinden via onze online leeromgeving.

    • Bij het invullen en afronden van het inschrijfformulier ga je een verplichting tot betaling aan. Wanneer de inschrijving is aanvaard ontvang je een factuur met een betalingstermijn van 14 dagen om de inschrijving te bevestigen. Dit is tevens je bedenktermijn. Na betaling is de inschrijving definitief.

    • Ga naar de opleiding van je keuze. Kies je opleidingsdatum links bovenaan de pagina. Klik daarna op de button 'inschrijven' en voltooi het aanmeldingsproces. Je hoeft nog niet direct te betalen. Je schrijft je hiermee in voor de opleiding en ontvangt daarna van ons de factuur.

    • Op dit moment worden onze opleidingen en trainingen verzorgt aan de Zijpendaalseweg 91 te Arnhem of online.

    • Bij de PowerWalk Club wordt je opgeleid als trainer en ga je wekelijks met je groepen op pad. Bij de Mindful Walk ga je een bewustwordings programma/cursus geven in 5 weken tijd. Als Wandelcoach ga je 1 op 1 coachen en komt iemand bij je met een coachingsvraag.

Adem jezelf gezond!