Over de opleiding

Wil jij een bijdrage leveren aan een gezondere samenleving? Ervaar jij zelf de voordelen van lekker buiten in beweging zijn, met een goede balans tussen inspanning en ontspanning, en wil je dit graag doorgeven aan anderen? Dan is de 2-daagse opleiding tot Run/Walk & Relax trainer echt iets voor jou. Na het volgen van deze opleiding kun je met een licentie de erkende Run & Relax en/of Walk & Relax training geven. Een wekelijkse training waarin de klant buiten beweegt en tijdens het hardlopen oefeningen aangereikt krijgt om meer ontspanning te ervaren. Want wie is er tegenwoordig niet druk? Voldoende bewegen is erg belangrijk om vitaal te blijven, maar voldoende ontspanning is net zo belangrijk. Deze twee elementen komen op een inspirerende manier samen in de Run & Relax training.

Inhoud en opbouw

Onze Run & Relax en Walk & Relax lessen combineren het beste van wandelen, hardlopen, yoga, en mindfulness in een unieke, wekelijkse training. Ideaal voor wie wil werken aan conditie, kracht, balans, en ontspanning – zonder prestatiedruk.

De Run & Relax training en de Walk & Relax training hebben allebei dezelfde inhoud in opbouw. Het verschil zit hem in de beweegvorm, wandelen of hardlopen. Daarom kun je als trainer zowel de Run & Relax – als de Walk & Relax training verzorgen na deze opleiding.

De training is in groepsverband en is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende wandelaar of hardloper mee kan doen. Het mooie van deze training is dat je het beste van twee werelden combineert. Aan de ene kant lekker buiten, gezond in beweging zijn, aan de andere kant de deelnemer leren hoe ze beter in contact komen met hun lichaam en aanwezig zijn in het ‘hier en nu’ waardoor je lichaam en geest kunnen ontspannen. Hierdoor ervaart je klant meer plezier aan bewegen en is het ook langer vol te houden. De programma’s van Mindful Run Nederland worden gemiddeld beoordeelt met een 9 door klanten.

Tijdens de opleiding leer je hoe jij een authentieke trainer bent en de lessen kunt verzorgen op jouw manier. Wij vinden het erg belangrijk dat jij werkt vanuit je hart, want alleen dan raak je de ander.

Deze training kan je vanuit je eigen bedrijf als dienst aanbieden of geven naast je andere werk.

Kort samengevat:

• 2-daagse opleiding
• Inclusief koffie/thee/lunch/tussendoortjes
• Maximaal 15 deelnemers
• Inclusief uitgebreid handboek
• Inclusief 1 jaar gratis toegang tot ons online platform, zodat je alle oefeningen op een later moment nog een keer terug kunt kijken.

Jubileum Actie i.v.m. 10 jarig bestaan:

Schrijf je nu in voor deze opleiding en doe gratis mee met de Business Bootcamp t.w.v. 495,- om je bedrijf gelijk een boost te geven.

Martijn Mensink leert je tijdens deze dag precies hoe jij deze opleiding direct in de praktijk kunt brengen. Door verschillende tips en tricks kun jij je droombaan realiseren!

Leren

Alle Run & Relax trainers zijn opgeleid om zowel de doorlopende Run & Relax – als Walk & Relax trainingen aan te kunnen bieden. Je maakt zelf de keuze of je beide concepten aan wil bieden of één van beide. Tijdens de opleiding zijn we vooral praktijkgericht bezig. 10% van de tijd zijn we binnen voor uitleg en 90% van de tijd zijn we buiten in beweging om jou alle tools en technieken te geven om gelijk na de opleiding de wekelijkse trainingen in de praktijk te brengen. Je ontvangt een compleet handboek met een uitgebreide omschrijving van alle oefeningen en de methode, zodat je alles wat je geleerd hebt tijdens de opleiding terug kunt lezen.

De opleiding duurt twee dagen van 10:00 uur tot ongeveer 16:00 uur op onze trainingslocatie in Arnhem of elders. De opleiding bestaat uit een theoriegedeelte en een praktijkgedeelte. Na de 2-daagse opleiding ontvang je een certificaat en ben je een gecertificeerde Run & Relax trainer. I.c.m. de licentie kun je vanaf dat moment de wekelijkse trainingen geven.

Wat kun je na het volgen van deze opleiding?

• Je kunt de wekelijkse Run & Relax en/of Walk & Relax training geven.
• Je hebt kennis over looptechniek en leert hoe je veilig kunt bewegen met je doelgroep.
• Je leert hoe je yoga oefeningen in kunt zetten tijdens de training.
• Je leert hoe je spierversterkende oefeningen in kunt zetten en tegelijkertijd een mindfulness oefening mee kunt geven.
• Je leert hoe je oefeningen in de training kunt integreren volgens de 7 pijlers van mindfulness
• Je kunt je aansluiten bij Mindful Run Nederland d.m.v. een licentie (Niet verplicht, maar wel interessant)

Certificering

Je ontvangt een certificaat van deelname.

Je bent gecertificeerd als je het praktijk examen hebt gehaald. Dit geeft tevens toegang om aan te sluiten als Run & Relax trainer middels een licentie.

De licentie geeft je het recht om:

• De erkende Run & Relax training aan te bieden aan je klanten;
• De training aan te bieden op www.mindfulrun.nl;
• Mee te liften op de landelijke bekendheid van Mindful Run® Nederland;
• Het beschermde logo te gebruiken voor marketingdoeleinden;
• Gebruik te maken van alle door ontwikkelde communicatiemiddelen;
• Gebruik  te maken van de sociale media van zoals Facebook, Twitter, Instagram;
• Deel te nemen in de Community;
• Tegen gereduceerd tarief deelnemen aan interessante bijscholingsdagen;
• Aan te sluiten bij de leukste en gezelligste instructeurs- en trainersgroep van Nederland.

Kosten

Je investering voor de Run & Relax trainersopleiding bedraagt € 795 (vrij van btw, vanwege CRKBO erkende opleiding)*.

Betaling in termijnen is mogelijk, graag even aangeven bij aanmelding.

Optioneel:

Kosten voor de licentie zijn nu van €29,95 voor 19,95 per maand*.

*Normaal 29,95 per maand. Dat is meer dan 20 procent korting. Dit bedrag is exclusief BTW en wordt maandelijks automatisch afgeschreven. Het abonnement is tot wederopzegging en is na de eerste drie maanden, maandelijks opzegbaar. Toelating vindt plaats na volgen van de opleiding.

Voorwaarden en annuleringsregeling (in het kort)

Docenten

De opleiding tot Mindful Run instructeur wordt gegeven door de onderstaande docenten.

Martijn Mensink

Lees meer

Dianne Schutmaat

Lees meer

FAQ

• Wat is de meerwaarde van live een opleiding volgen?

  Tijdens de live opleiding heb je de mogelijkheid om vragen te stellen aan de desbetreffende docent. Daarbij kan je gelijk oefenen met mede cursisten hoe je de cursus in praktijk brengt. De oefeningen worden ter plekke uitgelegd.

• Krijg ik een certificaat?

  Ja, iedereen die bij ons een opleiding of training volgt ontvangt een certificaat van deelname.

• Door wie wordt mijn opleiding of training gegeven?

  Om te zien wie jouw opleiding verzorgen kijk je bij het kopje 'docenten' op de pagina van jouw opleiding of training.

• Welke kleding draag ik tijdens een opleiding of training?

  Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en schoenen waar je goed op kunt (hard)lopen.

• Ik heb een vraag over de inhoud van het materiaal, waar kan ik terecht?

  Over inhoudelijke vragen kan je een mail sturen naar info@mroi.nl. Wij streven ernaar je mail zo snel mogelijk te beantwoorden.

• Wanneer ontvang ik studiemateriaal?

  Voor onze live opleidingen/trainingen ontvang je het studiemateriaal tijdens de opleiding. Voor onze online opleidingen/trainingen sturen wij het studiemateriaal voor de afgesproken startdatum via de post en kan je onze video's vinden via onze online leeromgeving.

• Kan ik mijn inschrijving nog annuleren?

  Bij het invullen en afronden van het inschrijfformulier ga je een verplichting tot betaling aan. Wanneer de inschrijving is aanvaard ontvang je een factuur met een betalingstermijn van 14 dagen om de inschrijving te bevestigen. Dit is tevens je bedenktermijn. Na betaling is de inschrijving definitief.

• Hoe kan ik aanmelden?

  Ga naar de opleiding van je keuze. Kies je opleidingsdatum links bovenaan de pagina. Klik daarna op de button 'inschrijven' en voltooi het aanmeldingsproces. Je hoeft nog niet direct te betalen. Je schrijft je hiermee in voor de opleiding en ontvangt daarna van ons de factuur.

• Waar gaat mijn opleiding/training van start?

  Op dit moment worden onze opleidingen en trainingen verzorgt aan de Zijpendaalseweg 91 te Arnhem of online.

• Wat zijn de verschillen tussen de PowerWalk, Mindul Walk en Wandelcoach opleiding?

  Bij de PowerWalk Club wordt je opgeleid als trainer en ga je wekelijks met je groepen op pad. Bij de Mindful Walk ga je een bewustwordings programma/cursus geven in 5 weken tijd. Als Wandelcoach ga je 1 op 1 coachen en komt iemand bij je met een coachingsvraag.