Samengesteld door Mindful Walk Nederland
Nederland is een wandelwalhalla. Van ruige duinen tot kabbelende beekjes, van historische dorpen tot eindeloze heidevelden: ons kikkerlandje heeft álles in huis voor wandelaars die meer willen dan alleen maar ‘kilometers maken’.
Bij Mindful Walk Nederland zien we wandelen niet alleen als bewegen, maar als bewustzijn in actie. De natuur in, vertragen, ademen, voelen. Daarom hebben wij – uit liefde voor het buiten zijn – met zorg deze top 10 samengesteld.
En eerlijk? We hadden er net zo goed een top 50 van kunnen maken. Want er zijn zóveel adembenemend mooie wandelroutes dat kiezen bijna pijnlijk was. Maar goed: dit zijn volgens ons de 10 wandelingen die je écht minstens één keer in je leven gedaan moet hebben.
Top 10 mooiste Wandelroutes volgens Mindful Walk Nederland.
1. Pieterpad – Van Pieterburen naar de Sint-Pietersberg
De moeder aller wandelroutes in Nederland. 498 kilometer lang, van het noorden naar het zuiden. Elke etappe biedt een nieuwe ervaring: Groningse rust, Drentse natuur, Gelderse bossen en uiteindelijk het Limburgse heuvelland. Deze route leert je Nederland echt kennen.
Mindful Walk-tip: Neem tijdens elke etappe een moment om bewust 10 minuten in stilte te wandelen. Geen muziek, geen gesprekken, alleen de geluiden van je omgeving.
2. NS-wandeling Veluwezoom – Van Rheden naar Velp
Een klassieker van 14 kilometer door Nationaal Park Veluwezoom. De Posbank is het hoogtepunt: vooral in augustus, wanneer de heide paars kleurt. Bossen, heuvels, uitzichten — alles wat een wandelaar nodig heeft.
Mindful Walk-tip: Stop bij elke uitzichtplek. Haal drie keer diep adem en benoem in gedachten drie dingen die je ziet.
3. N70 Natuurwandelroute Beek-Ubbergen
14 kilometer klimmen en dalen in het Rijk van Nijmegen. Deze route heeft acht stevige hellingen en biedt uitzichten die je normaal alleen in het buitenland zou verwachten. Een verrassende en sportieve route.
Mindful Walk-tip: Voel bij elke klim je ademhaling. Probeer hem laag en rustig te houden, ook al wordt het zwaar.
4. Krijtlandpad – Zuid-Limburg
Dit 91 kilometer lange streekpad slingert door het heuvellandschap van Zuid-Limburg. Je loopt tussen wijngaarden, vakwerkhuizen en langs kabbelende beken. Alsof je door Toscane wandelt, maar dan gewoon in Nederland.
Mindful Walk-tip: Sluit je wandeling af met een korte bodyscan terwijl je ergens op een heuvel zit. Rust. Stilte. Aanwezig.
5. Heuvelrughike – Utrechtse Heuvelrug
92 kilometer wandelplezier van Huizen tot Rhenen. Kastelen, landgoederen, bossen en heuvels. Deze route ademt geschiedenis en natuur.
Mindful Walk-tip: Leg je telefoon 1 uur weg. Wandel zonder afleiding en laat je verrassen door wat je opmerkt.
6. Waterleidingduinen – Noord-Holland
Een uniek natuurgebied waar je buiten de paden mag struinen. Damherten zijn hier vaste bewoners. Dichtbij Amsterdam maar totaal stil.
Mindful Walk-tip: Wandel zonder doel of route. Laat je leiden door nieuwsgierigheid.
7. Nationaal Park Drents-Friese Wold
Eén van de grootste natuurgebieden van Nederland. Heide, bossen, zandverstuivingen, het is er allemaal. Er zijn meerdere routes, voor elk niveau.
Mindful Walk-tip: Zet bewust je voeten neer. Voel elke stap, elk contact met de aarde.
8. Boswachterspad Ballooërveld – Drenthe
9 kilometer door het stille Ballooërveld, met kans op reeën en bloeiende orchideeën in het voorjaar. Een pareltje van rust en schoonheid.
Mindful Walk-tip: Kies een zintuig (horen, zien, voelen) en wandel 10 minuten met alleen daarop de focus.
9. Schoorlse Duinen – Noord-Holland
De hoogste en breedste duinen van Nederland. Pittige klimmetjes, bossen, strand en spectaculaire vergezichten. Hier voel je je even helemaal los van alles.
Mindful Walk-tip: Neem een pauze in het zand. Ga zitten, sluit je ogen, adem in door je neus. Wees even nergens.
10. Maarten van Rossumpad – Van Vught naar Culemborg
Historisch wandelen over oude handelswegen, door bossen, dorpen en langs kastelen. Rust, ruimte en een vleugje middeleeuwen.
Bekijk het Maarten van Rossumpad
Mindful Walk-tip: Gebruik een mantra bij het wandelen, zoals “in” bij inademing, “uit” bij uitademing. Laat het ritme van je stappen en adem samenkomen.
🌿 Wil jij meer dan alleen wandelen?
Voel jij tijdens het wandelen dat er méér in zit? Dat het niet alleen om stappen zetten gaat, maar om vertragen, verdiepen en echt aanwezig zijn?
Dan is het tijd voor de volgende stap.
Word geen wandelaar. Word gids. Word inspiratie.
👉 Bekijk onze Mindful Walk cursussen als je zelf die verdieping zoekt.
👉 Of ga een stap verder en word Mindful Walk Instructeur via MROI – en leer anderen wandelen met aandacht, adem en betekenis.
🌀 Want wandelen wordt pas écht krachtig… als je het bewust doet.
Martijn Mensink
