Een labyrinth heeft één enkel pad dat je naar het centrum leidt en vervolgens terug naar buiten, zonder doodlopende wegen of keuzes. Het is ontworpen als een symbolische reis, vaak gebruikt voor spirituele of meditatieve doeleinden. Een doolhof heeft daarentegen meerdere paden en doodlopende wegen, en is ontworpen als een puzzel of uitdaging om doorheen te navigeren. Het doel is om de uitgang te vinden en het kan gebruikt worden voor amusement of sportieve uitdagingen.

Is koud douchen echt zo gezond? In dit blog zullen we de waarheid onthullen over de effecten van koud douchen op je lichaam.

Verkeerd ademen! Wist jij dat 80% van de westerse bevolking te veel ademt? Wist jij dat diverse processen in het lichaam verstoord worden door een verkeerde ademhaling? Wist jij dat mensen ziek kunnen van een verkeerde ademhaling?

Vaak is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor te vinden. Vermoeidheid kan zowel een lichamelijke als psychische oorsprong hebben en dat maakt het vinden van oplossingen er niet eenvoudiger op. Vooral geestelijke moeheid, door stress en zorgen en angst, kunnen zijn tol gaan eisen. Toch kun je zelf veel doen om moeheid te bestrijden.