Posts met de tag ademhaling



Verkeerd ademen!
Verkeerd ademen! Wist jij dat 80% van de westerse bevolking te veel ademt? Wist jij dat diverse processen in het lichaam verstoord worden door een verkeerde ademhaling? Wist jij dat mensen ziek kunnen van een verkeerde ademhaling?

Wat kun je doen tegen vermoeidheid?
Vaak is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor te vinden. Vermoeidheid kan zowel een lichamelijke als psychische oorsprong hebben en dat maakt het vinden van oplossingen er niet eenvoudiger op. Vooral geestelijke moeheid, door stress en zorgen en angst, kunnen zijn tol gaan eisen. Toch kun je zelf veel doen om moeheid te bestrijden.

Onze opleidingsaanbieders: